アラフィフの小さな幸せ探し♪

年齢的にも不安を感じるお年頃。心配なことはたくさんあるけれど、好きな事、小さな幸せを感じる時間を1日1回でも作れたら、何かが変わるのでは・・・と自分を励ますために記録していこうと思います。

アロマが好き

翌日、視界がクリアになっていました♡ リビングは午後から日が差し込むので、 織物の続きをしようかな。 #アロマ#アロマオイル #ローマンカモミール#ほぼ日手帳#ほぼ日手帳カズン #ほぼ日カズン #絵日記

アロマでリラックス

10種類程のアロマオイルを置いて、その日 の気分や状態で使い分けています。 常備しているものは、ラベンダーです。 私はうっかり料理中に指をやけどをする時 があるのですが、氷水にひたすだけでは なかなか傷みが引かない時、綿棒に原液を つけて、傷みが…

お灸

せんねん灸で種類も色々ありますが、 これならピリピリもあまりなく、 においもきつくないので、超初心者 向きだと思います。 ちなみに、夫は肩にしても何も感じ ないといい、高校生の娘は暖かくて 気持ちいいと言っておりました。